Outre l'aspect visuel, il existe six bonnes raisons de prendre soin de sa sangle abdominale : accroitre ses performances sportives, proteger sa colonne vertebrale, soulager les tensions musculaires, ameliorer sa sante digestive, reduire facteurs de risques de maladies et entretenir sa cardio vasculaire. Veritables figures d'autorite dans le domaine de la musculation, Frederic Delavier et Michael Gundill revelent cet ouvrage tout ce qu'il
Etagere a livres Trian spectaculaire, classe. Exposez fierement votre collection d'ouvrages en leur offrant une place sur l'etagere a en bois de frene brosse certifie FSC. Deja unique par sa forme semi circulaire, cette bibliotheque s'autorise touche distinctive supplementaire avec son coloris noir qui souligne sa profondeur et allure contemporaine. Les compartiments de differentes dimensions ete penses pour accueillir les encyclopedies,
Avec son design original, l'Etagere Murale a Livres L127.5 cm Büchen s'adaptera parfaitement a votre piece si vous desirez y apporter une touche de decoration en plus. Etant disponible en plusieurs coloris : Blanc, chene artisan et clair, disposez ainsi d'un large choix concernant la mise en valeur de piece. N'hesitez plus, cette etagere fera la difference !De elle de 3 crochets afin de permettre d'y accrocher vos vestes et manteaux
Livre en tissu doux avec des illustrations du theme Sebras Pixie Land, une histoire mini creatures les Pixies et nombreuses joies du sol forestier. Le livre en en coton un rembourrage en polyester recycle. Magnifique en de 14 pages, rempli d'illustrations qui emmenent l'enfant dans l'histoire de Land. La premiere se compose de sept petites scenes de comptage de 1 a 7. Ici, peut trouver de coccinelles, de baies et de lutins. De plus, il y a
Veritable reference dans le domaine de la musculation et deja vendue a plusieurs milliers d'exemplaires, La Methode Delavier, volume 1, pose les bases de la en repondant aux principales questions des bodybuilders. La 2, va loin : avec de 600 illustrations et dessins anatomiques soigneusement selectionnes, elle developpe le concept d'anato morphologie pour le choix exercices, afin de permettre d'accelerer leur progression. La methode
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S'etirer est un geste naturel qui entretient autant la vitalite que le bien etre. Instinctivement, la premiere chose nous faisons le matin en levant d'ailleurs de ! Au dela de utilite au quotidien, et de la volonte de conserver aisance, tonicite et mobilite, le stretching constitue egalement un bon moyen d'accroitre ses performances sportives. La souplesse represente en effet un facteur important de la forme physique. Dans cet ouvrage,
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